சமையல் / இனிபà¯à®ªà¯ வகை |
|
கேரட௠கீர௠(Carrot Kheer)
(அடியக்கமங்கலம், சைவமà¯)தேவையான பொரà¯à®Ÿà¯à®•ளà¯:
கேரட௠- 1/2 கிலோ
தேஙà¯à®•ாய௠தà¯à®°à¯à®µà®²à¯ - 1 கபà¯
à®à®²à®•à¯à®•ாய௠பொடி - 1/2 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
நாடà¯à®Ÿà¯ சரà¯à®•à¯à®•ரை அலà¯à®²à®¤à¯ வாவனா வெலà¯à®²à®®à¯ - 150 கிராமà¯
à®®à¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à®¿ - 6
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ:
கேரட௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ தேஙà¯à®•ாயை தனிதà¯à®¤à®©à®¿à®¯à¯‡ தà¯à®°à¯à®µà®¿ வைதà¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
தà¯à®°à¯à®µà®¿à®¯ கேரட௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ தேஙà¯à®•ாயை தனிதà¯à®¤à®©à®¿à®¯à¯‡ (மிகà¯à®¸à®¿à®¯à®¿à®²à¯) அரைதà¯à®¤à¯ சாற௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
ஒர௠பெரிய பாதà¯à®¤à®¿à®°à®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ இரணà¯à®Ÿà¯ சாறà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ ஒனà¯à®±à®¾à®• சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கலநà¯à®¤à¯ அதனà¯à®Ÿà®©à¯ நாடà¯à®Ÿà¯ சரà¯à®•à¯à®•ரை மறà¯à®±à¯à®®à¯ à®à®²à®•à¯à®•ாய௠பொடியை சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கடà¯à®Ÿà®¿à®¯à®¿à®²à¯à®²à®¾à®®à®²à¯ நனà¯à®•௠கலகà¯à®•வà¯à®®à¯.
à®®à¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à®¿à®¯à¯ˆ மெலà¯à®²à®¿à®¯ சீவலாக சீவி அதனà¯à®Ÿà®©à¯ கலநà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. சà¯à®µà¯ˆà®¯à®¾à®© இயறà¯à®•ை உறà¯à®šà®¾à®• பானம௠தயாரà¯.
கவனிகà¯à®• வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯à®µà¯ˆ:
இனிபà¯à®ªà¯ அதிகம௠விரà¯à®®à¯à®ªà¯à®µà¯‹à®°à¯ தேவைகà¯à®•௠à®à®±à¯à®ª நாடà¯à®Ÿà¯ சரà¯à®•à¯à®•ரை சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. சாற௠எடà¯à®¤à¯à®¤à®¤à¯ போக மீதி இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ கேரட௠சகà¯à®•ையை கேரட௠அலà¯à®µà®¾ செயà¯à®¯ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®•௠கொளà¯à®³à®²à®¾à®®à¯.
நனà¯à®±à®¿: பகீமா, கொநà¯à®¤à®•ை.
கேரட௠- 1/2 கிலோ
தேஙà¯à®•ாய௠தà¯à®°à¯à®µà®²à¯ - 1 கபà¯
à®à®²à®•à¯à®•ாய௠பொடி - 1/2 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
நாடà¯à®Ÿà¯ சரà¯à®•à¯à®•ரை அலà¯à®²à®¤à¯ வாவனா வெலà¯à®²à®®à¯ - 150 கிராமà¯
à®®à¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à®¿ - 6
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ:
கேரட௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ தேஙà¯à®•ாயை தனிதà¯à®¤à®©à®¿à®¯à¯‡ தà¯à®°à¯à®µà®¿ வைதà¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
தà¯à®°à¯à®µà®¿à®¯ கேரட௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ தேஙà¯à®•ாயை தனிதà¯à®¤à®©à®¿à®¯à¯‡ (மிகà¯à®¸à®¿à®¯à®¿à®²à¯) அரைதà¯à®¤à¯ சாற௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
ஒர௠பெரிய பாதà¯à®¤à®¿à®°à®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ இரணà¯à®Ÿà¯ சாறà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ ஒனà¯à®±à®¾à®• சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கலநà¯à®¤à¯ அதனà¯à®Ÿà®©à¯ நாடà¯à®Ÿà¯ சரà¯à®•à¯à®•ரை மறà¯à®±à¯à®®à¯ à®à®²à®•à¯à®•ாய௠பொடியை சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கடà¯à®Ÿà®¿à®¯à®¿à®²à¯à®²à®¾à®®à®²à¯ நனà¯à®•௠கலகà¯à®•வà¯à®®à¯.
à®®à¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à®¿à®¯à¯ˆ மெலà¯à®²à®¿à®¯ சீவலாக சீவி அதனà¯à®Ÿà®©à¯ கலநà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. சà¯à®µà¯ˆà®¯à®¾à®© இயறà¯à®•ை உறà¯à®šà®¾à®• பானம௠தயாரà¯.
கவனிகà¯à®• வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯à®µà¯ˆ:
இனிபà¯à®ªà¯ அதிகம௠விரà¯à®®à¯à®ªà¯à®µà¯‹à®°à¯ தேவைகà¯à®•௠à®à®±à¯à®ª நாடà¯à®Ÿà¯ சரà¯à®•à¯à®•ரை சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. சாற௠எடà¯à®¤à¯à®¤à®¤à¯ போக மீதி இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ கேரட௠சகà¯à®•ையை கேரட௠அலà¯à®µà®¾ செயà¯à®¯ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®•௠கொளà¯à®³à®²à®¾à®®à¯.
நனà¯à®±à®¿: பகீமா, கொநà¯à®¤à®•ை.




