சமையல் / காரம௠வகை |
|
போணà¯à®Ÿà®¾ (Bonda)
(அடியக்கமங்கலம், சைவமà¯)தேவையான பொரà¯à®Ÿà¯à®•ளà¯:
அரிசி மாவ௠- 1/2 கோபà¯à®ªà¯ˆ
கடலை மாவ௠- 1/4 கிலோ
வெஙà¯à®•ாயம௠- 1 கோபà¯à®ªà¯ˆ
கேரட௠- 1/2 கோபà¯à®ªà¯ˆ
பீனà¯à®¸à¯ - 1/2 கோபà¯à®ªà¯ˆ
à®®à¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•ோஸ௠- 1/2 கோபà¯à®ªà¯ˆ
கறிவேபà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ - சிறிதளவ௠(பொடியாக நறà¯à®•à¯à®•ியதà¯)
கொதà¯à®¤à®®à®²à¯à®²à®¿à®¤à¯à®¤à®´à¯ˆ - சிறிதளவ௠(பொடியாக நறà¯à®•à¯à®•ியதà¯)
பசà¯à®šà¯ˆ மிளகாய௠- 3 (பொடியாக நறà¯à®•à¯à®•ியதà¯)
கேசரி பவà¯à®Ÿà®°à¯ - 2 சிடà¯à®Ÿà®¿à®•ை
சீரகம௠- 1 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
பெரà¯à®™à¯à®•ாயம௠- 1/4 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ - 1/2 லிடà¯à®Ÿà®°à¯
உபà¯à®ªà¯ - தேவையான அளவà¯
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ:
கடலை மாவையà¯à®®à¯, அரிசி மாவையà¯à®®à¯ சிறிதளவ௠தணà¯à®£à¯€à®°à¯ விடà¯à®Ÿà¯ கெடà¯à®Ÿà®¿à®¯à®¾à®• பிசைநà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
இதில௠நறà¯à®•à¯à®•ிய காயà¯à®•றிகளà¯, பசà¯à®šà¯ˆ மிளகாயà¯, கொதà¯à®¤à®®à®²à¯à®²à®¿ தழை, பெரà¯à®™à¯à®•ாயமà¯, கேசரி பவà¯à®Ÿà®°à¯, சீரகமà¯, உபà¯à®ªà¯, ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ நனà¯à®±à®¾à®• கலகà¯à®•வà¯à®®à¯.
வாணலியில௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ விடà¯à®Ÿà¯, காயà¯à®¨à¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ மாவை உரà¯à®³à¯ˆà®¯à®¾à®• எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ போடவà¯à®®à¯.
போணà¯à®Ÿà®¾ பொனà¯à®©à®¿à®±à®®à®¾à®• வெநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ வடிதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ வைதà¯à®¤à¯ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ வடிநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ சூடாக பரிமாறவà¯à®®à¯.
கவனிகà¯à®• வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯à®µà¯ˆ:
மாவைக௠கலநà¯à®¤à®µà¯à®Ÿà®©à¯ போணà¯à®Ÿà®¾ செயà¯à®¯ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. அபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯à®¤à®¾à®©à¯ போணà¯à®Ÿà®¾ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®•ாதà¯. எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ சரியாக சூடாகாமல௠போணà¯à®Ÿà®¾ போடà¯à®Ÿà®¾à®²à¯à®®à¯ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®•à¯à®®à¯. போணà¯à®Ÿà®¾à®µà¯à®•à¯à®•௠தொடà¯à®Ÿà¯à®•à¯à®•ொளà¯à®³ à®à®¤à®¾à®µà®¤à¯ ஒர௠சடà¯à®Ÿà®¿à®©à®¿ வகை செயà¯à®¤à®¾à®²à¯ சà¯à®µà¯ˆà®¯à®¾à®• இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯.
அரிசி மாவ௠- 1/2 கோபà¯à®ªà¯ˆ
கடலை மாவ௠- 1/4 கிலோ
வெஙà¯à®•ாயம௠- 1 கோபà¯à®ªà¯ˆ
கேரட௠- 1/2 கோபà¯à®ªà¯ˆ
பீனà¯à®¸à¯ - 1/2 கோபà¯à®ªà¯ˆ
à®®à¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•ோஸ௠- 1/2 கோபà¯à®ªà¯ˆ
கறிவேபà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ - சிறிதளவ௠(பொடியாக நறà¯à®•à¯à®•ியதà¯)
கொதà¯à®¤à®®à®²à¯à®²à®¿à®¤à¯à®¤à®´à¯ˆ - சிறிதளவ௠(பொடியாக நறà¯à®•à¯à®•ியதà¯)
பசà¯à®šà¯ˆ மிளகாய௠- 3 (பொடியாக நறà¯à®•à¯à®•ியதà¯)
கேசரி பவà¯à®Ÿà®°à¯ - 2 சிடà¯à®Ÿà®¿à®•ை
சீரகம௠- 1 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
பெரà¯à®™à¯à®•ாயம௠- 1/4 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ - 1/2 லிடà¯à®Ÿà®°à¯
உபà¯à®ªà¯ - தேவையான அளவà¯
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ:
கடலை மாவையà¯à®®à¯, அரிசி மாவையà¯à®®à¯ சிறிதளவ௠தணà¯à®£à¯€à®°à¯ விடà¯à®Ÿà¯ கெடà¯à®Ÿà®¿à®¯à®¾à®• பிசைநà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
இதில௠நறà¯à®•à¯à®•ிய காயà¯à®•றிகளà¯, பசà¯à®šà¯ˆ மிளகாயà¯, கொதà¯à®¤à®®à®²à¯à®²à®¿ தழை, பெரà¯à®™à¯à®•ாயமà¯, கேசரி பவà¯à®Ÿà®°à¯, சீரகமà¯, உபà¯à®ªà¯, ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ நனà¯à®±à®¾à®• கலகà¯à®•வà¯à®®à¯.
வாணலியில௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ விடà¯à®Ÿà¯, காயà¯à®¨à¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ மாவை உரà¯à®³à¯ˆà®¯à®¾à®• எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ போடவà¯à®®à¯.
போணà¯à®Ÿà®¾ பொனà¯à®©à®¿à®±à®®à®¾à®• வெநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ வடிதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ வைதà¯à®¤à¯ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ வடிநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ சூடாக பரிமாறவà¯à®®à¯.
கவனிகà¯à®• வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯à®µà¯ˆ:
மாவைக௠கலநà¯à®¤à®µà¯à®Ÿà®©à¯ போணà¯à®Ÿà®¾ செயà¯à®¯ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. அபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯à®¤à®¾à®©à¯ போணà¯à®Ÿà®¾ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®•ாதà¯. எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ சரியாக சூடாகாமல௠போணà¯à®Ÿà®¾ போடà¯à®Ÿà®¾à®²à¯à®®à¯ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®•à¯à®®à¯. போணà¯à®Ÿà®¾à®µà¯à®•à¯à®•௠தொடà¯à®Ÿà¯à®•à¯à®•ொளà¯à®³ à®à®¤à®¾à®µà®¤à¯ ஒர௠சடà¯à®Ÿà®¿à®©à®¿ வகை செயà¯à®¤à®¾à®²à¯ சà¯à®µà¯ˆà®¯à®¾à®• இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯.




