சமையல் / சிறà¯à®±à¯à®£à¯à®Ÿà®¿ வகை |
|
வெஜ௠பிரெட௠டோஸà¯à®Ÿà¯
(அடியக்கமங்கலம், சைவமà¯)தேவையான பொரà¯à®Ÿà¯à®•ளà¯
பிரெட௠சிலைஸ௠- 12
காய௠வேக வைகà¯à®• :
உரà¯à®³à¯ˆ கிழஙà¯à®•௠-ஒனà¯à®±à¯ (பொடியாக அரிநà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯)
கேரட௠- ஒனà¯à®±à¯ (பொடியாக அரிநà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯)
பீனà¯à®¸à¯ - நால௠(பொடியாக அரிநà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯)
பà¯à®°à¯‹à®¸à®©à¯ படà¯à®Ÿà®¾à®£à®¿ - ஒர௠டேபà¯à®³à¯ ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
பà¯à®°à¯‹à®¸à®©à¯ காரà¯à®©à¯ - ஒர௠டேபà¯à®³à¯ ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
மிளகாய௠தூள௠- அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
மஞà¯à®šà®³à¯ தூள௠- கால௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
உபà¯à®ªà¯ தூள௠- ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
வதகà¯à®•ி கொளà¯à®³ :
வெஙà¯à®•ாயம௠- இர௠நூர௠கிராம௠(பொடியாக அரிநà¯à®¤à®¤à¯)
கரம௠மசாலா தூள௠- அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
கொதà¯à®¤à¯ மலà¯à®²à®¿ தழை - கால௠கடà¯à®Ÿà¯ (பொடியாக அரிநà¯à®¤à®¤à¯)
பசà¯à®š மிளகாய௠- இரணà¯à®Ÿà¯ (பொடியாக அரிநà¯à®¤à®¤à¯)
எணà¯à®£à¯ˆ - இரணà¯à®Ÿà¯ தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
இஞà¯à®šà®¿ பூணà¯à®Ÿà¯ பேஸà¯à®Ÿà¯ - அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ :
காயà¯à®•ளை பொடியாக அரிநà¯à®¤à¯ உபà¯à®ªà¯,மஞà¯à®šà®³à¯ பொடி,மிளகாய௠தூள௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கால௠டமà¯à®³à®°à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯ ஊறà¯à®±à®¿ தீயை சிமà¯à®®à®¿à®²à¯ வைதà¯à®¤à¯ à®à®´à¯ நிமிடம௠வேகவைகà¯à®•வà¯à®®à¯. அதறà¯à®•à¯à®³à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯ சà¯à®°à¯à®£à¯à®Ÿà¯ விடà¯à®®à¯ இலà¯à®²à¯ˆ எனà¯à®±à®¾à®²à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯ˆ வறà¯à®±à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ கொளà¯à®³ வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯à®¤à¯.
ஒர௠வானலியில௠எணà¯à®£à¯ˆ ஊறà¯à®±à®¿ அதில௠வெஙà¯à®•ாயமà¯, பசà¯à®š மிளகாய௠இஞà¯à®šà®¿ பூணà¯à®Ÿà¯ போடà¯à®Ÿà¯ நலà¯à®² வதகà¯à®•ி , மஞà¯à®šà®³à¯ தூளà¯,மீதி உபà¯à®ªà¯, கரமà¯à®®à®šà®¾à®²à®¾ போடà¯à®Ÿà¯ நலà¯à®² கிளறி,கொதà¯à®¤à¯ மலà¯à®²à®¿ தழை,வெநà¯à®¤à¯ சà¯à®°à¯à®£à¯à®Ÿ காயà¯à®•றிகள௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கிளறி ஆறவைகà¯à®•வà¯à®®à¯.
இத௠பிரெட௠டோஸà¯à®Ÿà®°à®¿à®²à¯ செயà¯à®µà®¤à¯ :
இரணà¯à®Ÿà¯ பிரெடà¯à®Ÿà¯ˆ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ அதில௠காய௠கறி கலவையை பரவலாக வைதà¯à®¤à¯ டோஸà¯à®Ÿà®°à®¿à®²à¯ மேலà¯à®®à¯ கீழà¯à®®à¯ படà¯à®Ÿà®°à¯ தடவி டோஸà¯à®Ÿà®°à¯ˆ மூடவà¯à®®à¯.இரணà¯à®Ÿà¯ நிமிடதà¯à®¤à®¿à®²à¯ வெநà¯à®¤à¯ நலà¯à®² கிரிஸà¯à®ªà®¿à®¯à®¾à®• வரà¯à®®à¯.
பிரெட௠சிலைஸ௠- 12
காய௠வேக வைகà¯à®• :
உரà¯à®³à¯ˆ கிழஙà¯à®•௠-ஒனà¯à®±à¯ (பொடியாக அரிநà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯)
கேரட௠- ஒனà¯à®±à¯ (பொடியாக அரிநà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯)
பீனà¯à®¸à¯ - நால௠(பொடியாக அரிநà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯)
பà¯à®°à¯‹à®¸à®©à¯ படà¯à®Ÿà®¾à®£à®¿ - ஒர௠டேபà¯à®³à¯ ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
பà¯à®°à¯‹à®¸à®©à¯ காரà¯à®©à¯ - ஒர௠டேபà¯à®³à¯ ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
மிளகாய௠தூள௠- அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
மஞà¯à®šà®³à¯ தூள௠- கால௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
உபà¯à®ªà¯ தூள௠- ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
வதகà¯à®•ி கொளà¯à®³ :
வெஙà¯à®•ாயம௠- இர௠நூர௠கிராம௠(பொடியாக அரிநà¯à®¤à®¤à¯)
கரம௠மசாலா தூள௠- அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
கொதà¯à®¤à¯ மலà¯à®²à®¿ தழை - கால௠கடà¯à®Ÿà¯ (பொடியாக அரிநà¯à®¤à®¤à¯)
பசà¯à®š மிளகாய௠- இரணà¯à®Ÿà¯ (பொடியாக அரிநà¯à®¤à®¤à¯)
எணà¯à®£à¯ˆ - இரணà¯à®Ÿà¯ தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
இஞà¯à®šà®¿ பூணà¯à®Ÿà¯ பேஸà¯à®Ÿà¯ - அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ :
காயà¯à®•ளை பொடியாக அரிநà¯à®¤à¯ உபà¯à®ªà¯,மஞà¯à®šà®³à¯ பொடி,மிளகாய௠தூள௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கால௠டமà¯à®³à®°à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯ ஊறà¯à®±à®¿ தீயை சிமà¯à®®à®¿à®²à¯ வைதà¯à®¤à¯ à®à®´à¯ நிமிடம௠வேகவைகà¯à®•வà¯à®®à¯. அதறà¯à®•à¯à®³à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯ சà¯à®°à¯à®£à¯à®Ÿà¯ விடà¯à®®à¯ இலà¯à®²à¯ˆ எனà¯à®±à®¾à®²à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯ˆ வறà¯à®±à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ கொளà¯à®³ வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯à®¤à¯.
ஒர௠வானலியில௠எணà¯à®£à¯ˆ ஊறà¯à®±à®¿ அதில௠வெஙà¯à®•ாயமà¯, பசà¯à®š மிளகாய௠இஞà¯à®šà®¿ பூணà¯à®Ÿà¯ போடà¯à®Ÿà¯ நலà¯à®² வதகà¯à®•ி , மஞà¯à®šà®³à¯ தூளà¯,மீதி உபà¯à®ªà¯, கரமà¯à®®à®šà®¾à®²à®¾ போடà¯à®Ÿà¯ நலà¯à®² கிளறி,கொதà¯à®¤à¯ மலà¯à®²à®¿ தழை,வெநà¯à®¤à¯ சà¯à®°à¯à®£à¯à®Ÿ காயà¯à®•றிகள௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கிளறி ஆறவைகà¯à®•வà¯à®®à¯.
இத௠பிரெட௠டோஸà¯à®Ÿà®°à®¿à®²à¯ செயà¯à®µà®¤à¯ :
இரணà¯à®Ÿà¯ பிரெடà¯à®Ÿà¯ˆ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ அதில௠காய௠கறி கலவையை பரவலாக வைதà¯à®¤à¯ டோஸà¯à®Ÿà®°à®¿à®²à¯ மேலà¯à®®à¯ கீழà¯à®®à¯ படà¯à®Ÿà®°à¯ தடவி டோஸà¯à®Ÿà®°à¯ˆ மூடவà¯à®®à¯.இரணà¯à®Ÿà¯ நிமிடதà¯à®¤à®¿à®²à¯ வெநà¯à®¤à¯ நலà¯à®² கிரிஸà¯à®ªà®¿à®¯à®¾à®• வரà¯à®®à¯.




