சமையல் / சோற௠வகை |
|
வெணà¯à®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•ாய௠சாதமà¯
(அடியக்கமங்கலம், சைவமà¯)தேவையான பொரà¯à®Ÿà¯à®•ள௠:
உதிரியாக வடிதà¯à®¤ சாதம௠- ஒர௠டமà¯à®³à®°à¯ (ஒர௠ஆழாகà¯à®•à¯)
வெணà¯à®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•ாய௠- கால௠கிலோ
நெய௠- ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ (வெணà¯à®£à¯à®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•ய௠வதகà¯à®•)
தாளிகà¯à®• :
எணà¯à®£à¯ˆ + படà¯à®Ÿà®°à¯ - நால௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
சினà¯à®© வெஙà¯à®•ாயம௠- à®à®¨à¯à®¤à¯
கரà¯à®µà¯‡à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ - சிறிதà¯
பூணà¯à®Ÿà¯ - இரணà¯à®Ÿà¯ பலà¯
இஞà¯à®šà®¿ - ஒர௠சிறிய தà¯à®£à¯à®Ÿà¯
à®®à¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à®¿ - à®à®¨à¯à®¤à¯
தேஙà¯à®•ாய௠தà¯à®°à¯à®µà®²à¯ - ஒரணà¯à®Ÿà¯ மேசை கரணà¯à®Ÿà®¿
உபà¯à®ªà¯ - அரைதேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
வேரà¯à®•டலை - ஒர௠மேசை கரணà¯à®Ÿà®¿
கொதà¯à®¤à¯ மலà¯à®²à®¿ தழை - சிறிதà¯
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ :
ஒர௠வாயகனà¯à®± வானலியை காய வைதà¯à®¤à¯ அதில௠நெய௠ஊறà¯à®±à®¿ à®®à¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à®¿à®¯à¯ˆ அரிநà¯à®¤à¯ வரà¯à®¤à¯à®¤à¯ தனியாக வைகà¯à®•வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
அதே வானலியில௠வெணà¯à®Ÿà¯ˆà®•ாயை கழà¯à®µà®¿ ஒர௠இனà¯à®šà¯ அளவ௠தà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®•ளாக போடà¯à®Ÿà¯ தணà¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯à®²à®¾à®®à®²à¯ நெயà¯à®¯à®¿à®²à¯ சிறித௠உபà¯à®ªà¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ வதகà¯à®•ி தனியாக வைகà¯à®•வேனà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
உதிரியான சாததà¯à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ ரெடியாக வைகà¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
இபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ அதே வானலியில௠எணà¯à®£à¯ˆ + படà¯à®Ÿà®°à¯ˆ போடà¯à®Ÿà¯ கரà¯à®µà¯‡à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ ,வேரà¯à®•டலை , சினà¯à®© வெஙà¯à®•ாயதà¯à®¤à¯ˆ நாலாக அரிநà¯à®¤à¯ போடவà¯à®®à¯ ,பூணà¯à®Ÿà¯ பொடியாக அரிநà¯à®¤à¯ போடà¯à®Ÿà¯, தேஙà¯à®•ாய௠தà¯à®°à¯à®µà®²à¯ ,இஞà¯à®šà®¿ தà¯à®µà®¿ போடà¯à®Ÿà¯ வதகà¯à®•ி பசà¯à®š மிளகாயையà¯à®®à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ வதகà¯à®•வà¯à®®à¯.
இபà¯à®ªà¯à®¤à¯ à®®à¯à®¤à®²à®¿à®²à¯ சாதமà¯,அடà¯à®¤à¯à®¤à¯ வெனà¯à®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•ாய௠போடà¯à®Ÿà¯ நனà¯à®•௠கிளறி இரணà¯à®Ÿà¯ நிமிடம௠சீமà¯à®®à®¿à®²à¯ வைகà¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
கடைசியில௠வரà¯à®¤à¯à®¤ à®®à¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à®¿, கொதà¯à®¤à¯à®®à®²à¯à®²à®¿ தழை தூவி இரகà¯à®•வà¯à®®à¯.
உதிரியாக வடிதà¯à®¤ சாதம௠- ஒர௠டமà¯à®³à®°à¯ (ஒர௠ஆழாகà¯à®•à¯)
வெணà¯à®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•ாய௠- கால௠கிலோ
நெய௠- ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ (வெணà¯à®£à¯à®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•ய௠வதகà¯à®•)
தாளிகà¯à®• :
எணà¯à®£à¯ˆ + படà¯à®Ÿà®°à¯ - நால௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
சினà¯à®© வெஙà¯à®•ாயம௠- à®à®¨à¯à®¤à¯
கரà¯à®µà¯‡à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ - சிறிதà¯
பூணà¯à®Ÿà¯ - இரணà¯à®Ÿà¯ பலà¯
இஞà¯à®šà®¿ - ஒர௠சிறிய தà¯à®£à¯à®Ÿà¯
à®®à¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à®¿ - à®à®¨à¯à®¤à¯
தேஙà¯à®•ாய௠தà¯à®°à¯à®µà®²à¯ - ஒரணà¯à®Ÿà¯ மேசை கரணà¯à®Ÿà®¿
உபà¯à®ªà¯ - அரைதேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
வேரà¯à®•டலை - ஒர௠மேசை கரணà¯à®Ÿà®¿
கொதà¯à®¤à¯ மலà¯à®²à®¿ தழை - சிறிதà¯
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ :
ஒர௠வாயகனà¯à®± வானலியை காய வைதà¯à®¤à¯ அதில௠நெய௠ஊறà¯à®±à®¿ à®®à¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à®¿à®¯à¯ˆ அரிநà¯à®¤à¯ வரà¯à®¤à¯à®¤à¯ தனியாக வைகà¯à®•வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
அதே வானலியில௠வெணà¯à®Ÿà¯ˆà®•ாயை கழà¯à®µà®¿ ஒர௠இனà¯à®šà¯ அளவ௠தà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®•ளாக போடà¯à®Ÿà¯ தணà¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯à®²à®¾à®®à®²à¯ நெயà¯à®¯à®¿à®²à¯ சிறித௠உபà¯à®ªà¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ வதகà¯à®•ி தனியாக வைகà¯à®•வேனà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
உதிரியான சாததà¯à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ ரெடியாக வைகà¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
இபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ அதே வானலியில௠எணà¯à®£à¯ˆ + படà¯à®Ÿà®°à¯ˆ போடà¯à®Ÿà¯ கரà¯à®µà¯‡à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ ,வேரà¯à®•டலை , சினà¯à®© வெஙà¯à®•ாயதà¯à®¤à¯ˆ நாலாக அரிநà¯à®¤à¯ போடவà¯à®®à¯ ,பூணà¯à®Ÿà¯ பொடியாக அரிநà¯à®¤à¯ போடà¯à®Ÿà¯, தேஙà¯à®•ாய௠தà¯à®°à¯à®µà®²à¯ ,இஞà¯à®šà®¿ தà¯à®µà®¿ போடà¯à®Ÿà¯ வதகà¯à®•ி பசà¯à®š மிளகாயையà¯à®®à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ வதகà¯à®•வà¯à®®à¯.
இபà¯à®ªà¯à®¤à¯ à®®à¯à®¤à®²à®¿à®²à¯ சாதமà¯,அடà¯à®¤à¯à®¤à¯ வெனà¯à®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•ாய௠போடà¯à®Ÿà¯ நனà¯à®•௠கிளறி இரணà¯à®Ÿà¯ நிமிடம௠சீமà¯à®®à®¿à®²à¯ வைகà¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
கடைசியில௠வரà¯à®¤à¯à®¤ à®®à¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à®¿, கொதà¯à®¤à¯à®®à®²à¯à®²à®¿ தழை தூவி இரகà¯à®•வà¯à®®à¯.




