சமையல் / சோற௠வகை |
|
எளà¯à®³à¯‹à®¤à®°à¯ˆ
(அடியக்கமங்கலம், சைவமà¯)தேவையான பொரà¯à®Ÿà¯à®•ள௠:
அரிசி - ஒர௠டமà¯à®³à®°à¯ ( 200 கிராமà¯)
பொடி செயà¯à®¯ :
எள௠ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
உளà¯à®¨à¯à®¤à®®à¯ பரà¯à®ªà¯à®ªà¯ - ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
காஞà¯à®š மிளகாய௠- à®®à¯à®©à¯à®±à¯
பெரà¯à®™à¯à®•ாயà¯à®®à¯ - ஒர௠சிற௠தà¯à®£à¯à®Ÿà¯
உபà¯à®ªà¯ - அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
நலà¯à®²à¯†à®£à¯à®£à¯ˆ - இரணà¯à®Ÿà¯ தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
தாளிகà¯à®• :
நலà¯à®²à¯†à®£à¯à®£à¯ˆ - இரணà¯à®Ÿà¯ தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
கடà¯à®•௠- அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
கரà¯à®µà¯‡à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ - சிறிதà¯
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ :
சாததà¯à®¤à¯ˆ உதியாக வடிதà¯à®¤à¯ ஆறவைகà¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
எளà¯à®³à¯ˆ கலà¯à®²à®¿à®²à®¾à®®à®²à¯ களைநà¯à®¤à¯ வரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®¤à¯ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ விடà¯à®Ÿà¯ அதே வானலியில௠இரணà¯à®Ÿà¯ தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ நலà¯à®²à¯†à®£à¯à®£à¯ˆ ஊறà¯à®±à®¿ மிதி உளà¯à®³à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ வரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®¤à¯ எளà¯à®³à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பொடி செயà¯à®¤à¯ சாததà¯à®¤à®¿à®²à¯ தூவி நலà¯à®² கிளற வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
பிறக௠மீதி இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ எணà¯à®©à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ கடà¯à®•௠, கரà¯à®µà¯‡à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ போடà¯à®Ÿà¯ தாளிதà¯à®¤à¯ கொடà¯à®Ÿà®¿ கிளறி இரà¯à®•à¯à®• வேனà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
அரிசி - ஒர௠டமà¯à®³à®°à¯ ( 200 கிராமà¯)
பொடி செயà¯à®¯ :
எள௠ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
உளà¯à®¨à¯à®¤à®®à¯ பரà¯à®ªà¯à®ªà¯ - ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
காஞà¯à®š மிளகாய௠- à®®à¯à®©à¯à®±à¯
பெரà¯à®™à¯à®•ாயà¯à®®à¯ - ஒர௠சிற௠தà¯à®£à¯à®Ÿà¯
உபà¯à®ªà¯ - அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
நலà¯à®²à¯†à®£à¯à®£à¯ˆ - இரணà¯à®Ÿà¯ தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
தாளிகà¯à®• :
நலà¯à®²à¯†à®£à¯à®£à¯ˆ - இரணà¯à®Ÿà¯ தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
கடà¯à®•௠- அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
கரà¯à®µà¯‡à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ - சிறிதà¯
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ :
சாததà¯à®¤à¯ˆ உதியாக வடிதà¯à®¤à¯ ஆறவைகà¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
எளà¯à®³à¯ˆ கலà¯à®²à®¿à®²à®¾à®®à®²à¯ களைநà¯à®¤à¯ வரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®¤à¯ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ விடà¯à®Ÿà¯ அதே வானலியில௠இரணà¯à®Ÿà¯ தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ நலà¯à®²à¯†à®£à¯à®£à¯ˆ ஊறà¯à®±à®¿ மிதி உளà¯à®³à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ வரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®¤à¯ எளà¯à®³à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பொடி செயà¯à®¤à¯ சாததà¯à®¤à®¿à®²à¯ தூவி நலà¯à®² கிளற வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
பிறக௠மீதி இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ எணà¯à®©à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ கடà¯à®•௠, கரà¯à®µà¯‡à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ போடà¯à®Ÿà¯ தாளிதà¯à®¤à¯ கொடà¯à®Ÿà®¿ கிளறி இரà¯à®•à¯à®• வேனà¯à®Ÿà¯à®®à¯.




