சமையல் / சோற௠வகை |
|
சிகà¯à®•ன௠பà¯à®°à¯ˆà®Ÿà¯ ரைஸà¯
(அடியக்கமங்கலம், அசைவமà¯)தேவையானப௠பொரà¯à®Ÿà¯à®•ளà¯
பாசà¯à®®à®¤à®¿ அரிசி - ஒனà¯à®±à®°à¯ˆ கபà¯
வெஙà¯à®•ாயம௠- ஒனà¯à®±à¯
இஞà¯à®šà®¿ பூணà¯à®Ÿà¯ விழà¯à®¤à¯ - கால௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
படà¯à®Ÿà®°à¯ - 5 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
சோயா சாஸ௠- அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
எலà¯à®®à¯à®ªà®¿à®²à¯à®²à®¾à®¤ சிகà¯à®•ன௠தà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®•ள௠- அரை கபà¯
வெஙà¯à®•ாய தாள௠- ஒர௠கà¯à®šà¯à®šà®¿
கோஸ௠- கால௠கபà¯
கேரட௠- கால௠கபà¯
பீனà¯à®¸à¯ - கால௠கபà¯
கà¯à®Ÿà¯ˆ மிளகாய௠- ஒர௠மேசைகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
பசà¯à®šà¯ˆ படà¯à®Ÿà®¾à®£à®¿ - ஒர௠மேசைகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
காரà¯à®©à¯ - ஒர௠மேசைகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
உபà¯à®ªà¯ - தேவைகà¯à®•ேறà¯à®ª
வெளà¯à®³à¯ˆ மிளகà¯à®¤à¯ தூள௠- அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
சரà¯à®•à¯à®•ரை - அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
பூணà¯à®Ÿà¯ - மூனà¯à®±à¯ பலà¯
பசà¯à®šà¯ˆ மிளகாய௠- ஒனà¯à®±à¯
à®®à¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆ - ஒனà¯à®±à¯
கறà¯à®ªà¯à®ªà¯ மிளக௠தூள௠- கால௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
வெஙà¯à®•ாயமà¯, கோஸà¯, கேரட௠கà¯à®Ÿà¯ˆ மிளகாய௠ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ நறà¯à®•à¯à®•ிக௠கொணà¯à®Ÿà¯, கொடà¯à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯à®³à¯à®³ அளவிறà¯à®•௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. இதர தேவையான பொரà¯à®Ÿà¯à®•ளை தயாராய௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ வைகà¯à®•வà¯à®®à¯. அரிசியை 15 நிமிடம௠ஊற வைகà¯à®•வà¯à®®à¯.
ரைஸ௠கà¯à®•à¯à®•ரில௠(அலà¯à®²à®¤à¯ பà¯à®°à®·à®°à¯ கà¯à®•à¯à®•ரிலà¯) படà¯à®Ÿà®°à¯ˆ போடà¯à®Ÿà¯ உரà¯à®•à¯à®•ி கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
அதில௠சிறித௠நறà¯à®•à¯à®•ின வெஙà¯à®•ாயம௠போடà¯à®Ÿà¯ சிவகà¯à®•விடவà¯à®®à¯. அதà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯ இஞà¯à®šà®¿ பூணà¯à®Ÿà¯ விழà¯à®¤à®¿à®©à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ வதகà¯à®•வà¯à®®à¯.
பினà¯à®©à®°à¯ ஊற வைதà¯à®¤à¯à®³à¯à®³ அரிசியை தணà¯à®£à¯€à®°à¯ வடிதà¯à®¤à¯ அதில௠சேரà¯à®•à¯à®•வà¯à®®à¯.
அதில௠சோயா சாஸ௠கால௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ ஊறà¯à®±à®¿, உபà¯à®ªà¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கிளறிவிடவà¯à®®à¯. ஒனà¯à®±à¯à®•à¯à®•௠ஒனà¯à®±à¯ எனà¯à®± அளவில௠தணà¯à®£à¯€à®°à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ சாதமாக வடிதà¯à®¤à¯ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯, கிளறிவிடà¯à®Ÿà¯ உதிரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
இபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ வாணலியில௠சிறித௠படà¯à®Ÿà®°à¯ விடà¯à®Ÿà¯ உரà¯à®•à¯à®•ி கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. அடà¯à®¤à¯à®¤à¯ அதில௠சரà¯à®•à¯à®•ரை, நறà¯à®•à¯à®•ின பூணà¯à®Ÿà¯, பசà¯à®šà¯ˆ மிளகாய௠போடà¯à®Ÿà¯ வதகà¯à®•வà¯à®®à¯. பிறக௠வெஙà¯à®•ாயம௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ சிகà¯à®•னை சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ நனà¯à®•௠வதகà¯à®•வà¯à®®à¯.
சிகà¯à®•ன௠வெநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯, கோஸà¯, காரடà¯, காரà¯à®©à¯, படà¯à®Ÿà®¾à®£à®¿, வெஙà¯à®•ாயதà¯à®¤à®¾à®³à¯ அனைதà¯à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ ஒனà¯à®±à®©à¯ பின௠ஒனà¯à®±à®¾à®• சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ நனà¯à®•௠வதகà¯à®•வà¯à®®à¯. காயà¯à®•ளை நனà¯à®±à®¾à®• வேகவிட வேணà¯à®Ÿà®¾à®®à¯. பாதி வேகà¯à®•ாட௠இரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯ போதà¯à®®à®¾à®©à®¤à¯. பினà¯à®©à®°à¯ அதில௠வெளà¯à®³à¯ˆ மிளகà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ளà¯, உபà¯à®ªà¯, சோயாசாஸ௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கலகà¯à®•ி, இறகà¯à®•ி வைகà¯à®•வà¯à®®à¯.
à®®à¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®¯à¯ˆ உடைதà¯à®¤à¯ ஊறà¯à®±à®¿, அடிதà¯à®¤à¯ அதில௠உபà¯à®ªà¯, மிளகà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ள௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கலகà¯à®•ி, தோசை போல௠ஊறà¯à®±à®¿ வேக வைகà¯à®•வà¯à®®à¯. பினà¯à®©à®°à¯ அதை தூளாக உதிரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
உதிரà¯à®¤à¯à®¤ à®®à¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®¯à¯ˆ வேக வைதà¯à®¤à¯à®³à¯à®³ சாததà¯à®¤à®¿à®²à¯ கொடà¯à®Ÿà®µà¯à®®à¯. அதேபோல௠வேக வைதà¯à®¤à¯ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯à®³à¯à®³ சிகà¯à®•ன௠காயà¯à®•றி கலவையையà¯à®®à¯ சாததà¯à®¤à®¿à®²à¯ கொடà¯à®Ÿà®¿ கிளறவà¯à®®à¯.
தேவைபà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ சிறித௠உபà¯à®ªà¯, மிளகà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ள௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ சிறித௠படà¯à®Ÿà®°à¯ ஊறà¯à®±à®¿ கலகà¯à®•ி பரிமாறவà¯à®®à¯. இதனை டொமெடà¯à®Ÿà¯‹ கெடà¯à®šà¯ அபà¯, சிகà¯à®•ன௠ஃபà¯à®°à¯ˆ உடன௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பரிமாறலாமà¯.
பாசà¯à®®à®¤à®¿ அரிசி - ஒனà¯à®±à®°à¯ˆ கபà¯
வெஙà¯à®•ாயம௠- ஒனà¯à®±à¯
இஞà¯à®šà®¿ பூணà¯à®Ÿà¯ விழà¯à®¤à¯ - கால௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
படà¯à®Ÿà®°à¯ - 5 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
சோயா சாஸ௠- அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
எலà¯à®®à¯à®ªà®¿à®²à¯à®²à®¾à®¤ சிகà¯à®•ன௠தà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®•ள௠- அரை கபà¯
வெஙà¯à®•ாய தாள௠- ஒர௠கà¯à®šà¯à®šà®¿
கோஸ௠- கால௠கபà¯
கேரட௠- கால௠கபà¯
பீனà¯à®¸à¯ - கால௠கபà¯
கà¯à®Ÿà¯ˆ மிளகாய௠- ஒர௠மேசைகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
பசà¯à®šà¯ˆ படà¯à®Ÿà®¾à®£à®¿ - ஒர௠மேசைகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
காரà¯à®©à¯ - ஒர௠மேசைகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
உபà¯à®ªà¯ - தேவைகà¯à®•ேறà¯à®ª
வெளà¯à®³à¯ˆ மிளகà¯à®¤à¯ தூள௠- அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
சரà¯à®•à¯à®•ரை - அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
பூணà¯à®Ÿà¯ - மூனà¯à®±à¯ பலà¯
பசà¯à®šà¯ˆ மிளகாய௠- ஒனà¯à®±à¯
à®®à¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆ - ஒனà¯à®±à¯
கறà¯à®ªà¯à®ªà¯ மிளக௠தூள௠- கால௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿
வெஙà¯à®•ாயமà¯, கோஸà¯, கேரட௠கà¯à®Ÿà¯ˆ மிளகாய௠ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ நறà¯à®•à¯à®•ிக௠கொணà¯à®Ÿà¯, கொடà¯à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯à®³à¯à®³ அளவிறà¯à®•௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. இதர தேவையான பொரà¯à®Ÿà¯à®•ளை தயாராய௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ வைகà¯à®•வà¯à®®à¯. அரிசியை 15 நிமிடம௠ஊற வைகà¯à®•வà¯à®®à¯.
ரைஸ௠கà¯à®•à¯à®•ரில௠(அலà¯à®²à®¤à¯ பà¯à®°à®·à®°à¯ கà¯à®•à¯à®•ரிலà¯) படà¯à®Ÿà®°à¯ˆ போடà¯à®Ÿà¯ உரà¯à®•à¯à®•ி கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
அதில௠சிறித௠நறà¯à®•à¯à®•ின வெஙà¯à®•ாயம௠போடà¯à®Ÿà¯ சிவகà¯à®•விடவà¯à®®à¯. அதà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯ இஞà¯à®šà®¿ பூணà¯à®Ÿà¯ விழà¯à®¤à®¿à®©à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ வதகà¯à®•வà¯à®®à¯.
பினà¯à®©à®°à¯ ஊற வைதà¯à®¤à¯à®³à¯à®³ அரிசியை தணà¯à®£à¯€à®°à¯ வடிதà¯à®¤à¯ அதில௠சேரà¯à®•à¯à®•வà¯à®®à¯.
அதில௠சோயா சாஸ௠கால௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ ஊறà¯à®±à®¿, உபà¯à®ªà¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கிளறிவிடவà¯à®®à¯. ஒனà¯à®±à¯à®•à¯à®•௠ஒனà¯à®±à¯ எனà¯à®± அளவில௠தணà¯à®£à¯€à®°à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ சாதமாக வடிதà¯à®¤à¯ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯, கிளறிவிடà¯à®Ÿà¯ உதிரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
இபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ வாணலியில௠சிறித௠படà¯à®Ÿà®°à¯ விடà¯à®Ÿà¯ உரà¯à®•à¯à®•ி கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. அடà¯à®¤à¯à®¤à¯ அதில௠சரà¯à®•à¯à®•ரை, நறà¯à®•à¯à®•ின பூணà¯à®Ÿà¯, பசà¯à®šà¯ˆ மிளகாய௠போடà¯à®Ÿà¯ வதகà¯à®•வà¯à®®à¯. பிறக௠வெஙà¯à®•ாயம௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ சிகà¯à®•னை சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ நனà¯à®•௠வதகà¯à®•வà¯à®®à¯.
சிகà¯à®•ன௠வெநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯, கோஸà¯, காரடà¯, காரà¯à®©à¯, படà¯à®Ÿà®¾à®£à®¿, வெஙà¯à®•ாயதà¯à®¤à®¾à®³à¯ அனைதà¯à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ ஒனà¯à®±à®©à¯ பின௠ஒனà¯à®±à®¾à®• சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ நனà¯à®•௠வதகà¯à®•வà¯à®®à¯. காயà¯à®•ளை நனà¯à®±à®¾à®• வேகவிட வேணà¯à®Ÿà®¾à®®à¯. பாதி வேகà¯à®•ாட௠இரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯ போதà¯à®®à®¾à®©à®¤à¯. பினà¯à®©à®°à¯ அதில௠வெளà¯à®³à¯ˆ மிளகà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ளà¯, உபà¯à®ªà¯, சோயாசாஸ௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கலகà¯à®•ி, இறகà¯à®•ி வைகà¯à®•வà¯à®®à¯.
à®®à¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®¯à¯ˆ உடைதà¯à®¤à¯ ஊறà¯à®±à®¿, அடிதà¯à®¤à¯ அதில௠உபà¯à®ªà¯, மிளகà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ள௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கலகà¯à®•ி, தோசை போல௠ஊறà¯à®±à®¿ வேக வைகà¯à®•வà¯à®®à¯. பினà¯à®©à®°à¯ அதை தூளாக உதிரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
உதிரà¯à®¤à¯à®¤ à®®à¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®¯à¯ˆ வேக வைதà¯à®¤à¯à®³à¯à®³ சாததà¯à®¤à®¿à®²à¯ கொடà¯à®Ÿà®µà¯à®®à¯. அதேபோல௠வேக வைதà¯à®¤à¯ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯à®³à¯à®³ சிகà¯à®•ன௠காயà¯à®•றி கலவையையà¯à®®à¯ சாததà¯à®¤à®¿à®²à¯ கொடà¯à®Ÿà®¿ கிளறவà¯à®®à¯.
தேவைபà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ சிறித௠உபà¯à®ªà¯, மிளகà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ள௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ சிறித௠படà¯à®Ÿà®°à¯ ஊறà¯à®±à®¿ கலகà¯à®•ி பரிமாறவà¯à®®à¯. இதனை டொமெடà¯à®Ÿà¯‹ கெடà¯à®šà¯ அபà¯, சிகà¯à®•ன௠ஃபà¯à®°à¯ˆ உடன௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பரிமாறலாமà¯.




