சமையல் / சிறà¯à®±à¯à®£à¯à®Ÿà®¿ வகை |
|
காலிபà¯à®ªà®¿à®³à®µà®°à¯ சூபà¯
(அடியக்கமங்கலம், சைவமà¯)தேவையான பொரà¯à®Ÿà¯à®•ளà¯:
காலிபà¯à®ªà®¿à®³à®µà®°à¯ - 1
பாசிபà¯à®ªà®°à¯à®ªà¯à®ªà¯ - 200 கிராமà¯
வெஙà¯à®•ாயம௠- 250 கிராமà¯
தகà¯à®•ாளி - 250 கிராமà¯
பசà¯à®šà¯ˆ மிளகாய௠- 10
சீரகதà¯à®¤à¯‚ள௠- 1/2 ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
சோமà¯à®ªà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ள௠- 1/2 ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
மஞà¯à®šà®¤à¯à®¤à¯‚ள௠- 1/4 ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
சீரகம௠- 1/2 ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
உபà¯à®ªà¯ - தேவைகà¯à®•à¯
தாளிகà¯à®•:
வரமிளகாய௠- 5
படà¯à®Ÿà¯ˆ, இலை, மிளக௠– சிறிதà¯
எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ – தேவைகà¯à®•à¯
கறிவேபà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ,கொதà¯à®¤à®®à®²à¯à®²à®¿
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ:
ஒர௠அகலமான பாதà¯à®¤à®¿à®°à®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ பசிபà¯à®ªà®°à¯à®ªà¯à®ªà¯ˆ போடà¯à®Ÿà¯ ஒர௠லிடà¯à®Ÿà®°à¯ அளவிறà¯à®•à¯à®•௠தணà¯à®£à¯€à®°à¯ ஊறà¯à®±à®¿ மஞà¯à®šà®¤à¯à®¤à¯‚ளà¯, சீரகமà¯, ஒர௠ஸà¯à®ªà¯‚ன௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ ஊறà¯à®±à®¿ அடà¯à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ வைகà¯à®•வà¯à®®à¯.
பரà¯à®ªà¯à®ªà¯ ஒர௠கொதி வநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ சிறித௠நேரதà¯à®¤à®¿à®²à¯ வெஙà¯à®•ாயமà¯, தகà¯à®•ாளி, ப.மிளà¯à®•ாய௠இவை அனைதà¯à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ போடà¯à®Ÿà¯ நனà¯à®•௠வேக விடவà¯à®®à¯.
பரà¯à®ªà¯à®ªà¯à®Ÿà®©à¯ வெஙà¯à®•ாயமà¯, தகà¯à®•ாளி சேரà¯à®¨à¯à®¤à¯ நனà¯à®•௠வெநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ அதில௠காலிபà¯à®ªà®¿à®³à®µà®°à¯ˆà®šà¯ (காலிபà¯à®ªà®¿à®³à®µà®°à¯ˆ நறà¯à®•à¯à®•ி சà¯à®¤à¯à®¤à®®à¯ செயà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯) சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ நனà¯à®•௠வேக விடவà¯à®®à¯. (தேவைபà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯ ஊறà¯à®±à®¿à®•à¯à®•ொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯)
காலிபà¯à®ªà®¿à®³à®µà®°à¯ வெநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ தேவையான உபà¯à®ªà¯, சீரகதà¯à®¤à¯‚ளà¯, சோமà¯à®ªà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ள௠போடà¯à®Ÿà¯ நனà¯à®•௠கொதி வநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ அடà¯à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ இறகà¯à®•ி வைகà¯à®•வà¯à®®à¯.
வேற௠பாதà¯à®¤à®¿à®°à®¤à¯à®¤à¯ˆ அடà¯à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ வைதà¯à®¤à¯ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ ஊறà¯à®±à®¿ படà¯à®Ÿà¯ˆ, இலை, மிளகà¯, வரமிளகாயà¯, கறிவேபà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ போடà¯à®Ÿà¯ தாளà¯à®³à®¿à®¤à¯à®¤à¯ சூபà¯à®ªà®¿à®²à¯ கொடà¯à®Ÿà®¿ ஒர௠கொதிவிடà¯à®Ÿà¯ இறகà¯à®•ி கொதà¯à®¤à®®à®²à¯à®²à®¿ தூவினால௠சà¯à®µà¯ˆà®¯à®¾à®© காலிபà¯à®ªà®¿à®³à®µà®°à¯ சூப௠தயாரà¯.
காலிபà¯à®ªà®¿à®³à®µà®°à¯ - 1
பாசிபà¯à®ªà®°à¯à®ªà¯à®ªà¯ - 200 கிராமà¯
வெஙà¯à®•ாயம௠- 250 கிராமà¯
தகà¯à®•ாளி - 250 கிராமà¯
பசà¯à®šà¯ˆ மிளகாய௠- 10
சீரகதà¯à®¤à¯‚ள௠- 1/2 ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
சோமà¯à®ªà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ள௠- 1/2 ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
மஞà¯à®šà®¤à¯à®¤à¯‚ள௠- 1/4 ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
சீரகம௠- 1/2 ஸà¯à®ªà¯‚னà¯
உபà¯à®ªà¯ - தேவைகà¯à®•à¯
தாளிகà¯à®•:
வரமிளகாய௠- 5
படà¯à®Ÿà¯ˆ, இலை, மிளக௠– சிறிதà¯
எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ – தேவைகà¯à®•à¯
கறிவேபà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ,கொதà¯à®¤à®®à®²à¯à®²à®¿
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ:
ஒர௠அகலமான பாதà¯à®¤à®¿à®°à®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ பசிபà¯à®ªà®°à¯à®ªà¯à®ªà¯ˆ போடà¯à®Ÿà¯ ஒர௠லிடà¯à®Ÿà®°à¯ அளவிறà¯à®•à¯à®•௠தணà¯à®£à¯€à®°à¯ ஊறà¯à®±à®¿ மஞà¯à®šà®¤à¯à®¤à¯‚ளà¯, சீரகமà¯, ஒர௠ஸà¯à®ªà¯‚ன௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ ஊறà¯à®±à®¿ அடà¯à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ வைகà¯à®•வà¯à®®à¯.
பரà¯à®ªà¯à®ªà¯ ஒர௠கொதி வநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ சிறித௠நேரதà¯à®¤à®¿à®²à¯ வெஙà¯à®•ாயமà¯, தகà¯à®•ாளி, ப.மிளà¯à®•ாய௠இவை அனைதà¯à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ போடà¯à®Ÿà¯ நனà¯à®•௠வேக விடவà¯à®®à¯.
பரà¯à®ªà¯à®ªà¯à®Ÿà®©à¯ வெஙà¯à®•ாயமà¯, தகà¯à®•ாளி சேரà¯à®¨à¯à®¤à¯ நனà¯à®•௠வெநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ அதில௠காலிபà¯à®ªà®¿à®³à®µà®°à¯ˆà®šà¯ (காலிபà¯à®ªà®¿à®³à®µà®°à¯ˆ நறà¯à®•à¯à®•ி சà¯à®¤à¯à®¤à®®à¯ செயà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯) சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ நனà¯à®•௠வேக விடவà¯à®®à¯. (தேவைபà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯ ஊறà¯à®±à®¿à®•à¯à®•ொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯)
காலிபà¯à®ªà®¿à®³à®µà®°à¯ வெநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ தேவையான உபà¯à®ªà¯, சீரகதà¯à®¤à¯‚ளà¯, சோமà¯à®ªà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ள௠போடà¯à®Ÿà¯ நனà¯à®•௠கொதி வநà¯à®¤à®¤à¯à®®à¯ அடà¯à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ இறகà¯à®•ி வைகà¯à®•வà¯à®®à¯.
வேற௠பாதà¯à®¤à®¿à®°à®¤à¯à®¤à¯ˆ அடà¯à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯ வைதà¯à®¤à¯ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ ஊறà¯à®±à®¿ படà¯à®Ÿà¯ˆ, இலை, மிளகà¯, வரமிளகாயà¯, கறிவேபà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ போடà¯à®Ÿà¯ தாளà¯à®³à®¿à®¤à¯à®¤à¯ சூபà¯à®ªà®¿à®²à¯ கொடà¯à®Ÿà®¿ ஒர௠கொதிவிடà¯à®Ÿà¯ இறகà¯à®•ி கொதà¯à®¤à®®à®²à¯à®²à®¿ தூவினால௠சà¯à®µà¯ˆà®¯à®¾à®© காலிபà¯à®ªà®¿à®³à®µà®°à¯ சூப௠தயாரà¯.




