இந்தியர்கள் சத்துணவு உண்பதில் முதலிடம் உறக்கத்தில் இரண்டாமிடம் - ஆய்வறிக்கை

அடியக்கமங்கலம், 07.01.2015: ஜெர்மனியை தலைமையிடமாக கொண்டு செயல்படும் GFK என்று நுகர்வோர் ஆராய்ச்சி நிறுவனம் உலகம் முழுவதும் நடத்திய ஆய்வில் இந்தியர்கள் உணவில் முதலிடத்தையும், உறக்கத்தில் இரண்டாமிடத்தையும், உடற்பயிற்சியில் கடைசி இடத்தையும் பிடித்துள்ளது தெரியவந்துள்ளது. அந்நிறுவனத்தின் ஆய்வு முடிவுகளின் படி நன்றாக தூங்குவதில் இந்தோனேசியா 85 சதவிகிதத்துடன் முதலிடத்தையும், இந்தியா 77 சதவிகிதத்துடன் இரண்டாம் இடத்தையும், சீனா 73 சதவிகிதத்துடன் மூன்றாம் இடத்தையும் பிடித்துள்ளது. போலந்து நாடு 51 சதவிகிதத்துடன் கடைசி இடம் பிடித்துள்ளது.
சத்தான உணவு எடுத்துக்கொள்வதில் 79 சதவிகிதத்துடன் இந்தியா முதலிடத்தையும், 74 சதவிகிதத்துடன் இந்தோனேசியா 2வது இடத்தையும், 69 சதவிகிதத்துடன் மெக்சிகோ மூன்றாம் இடத்தையும் பிடித்துள்ளது. இந்த ஆய்வில் அதிர்ச்சியளிக்கும் விதமாக ஜப்பானியர்களில் 29 சதவிகிதம் பேர் மட்டுமே சத்தான உணவு உட்கொள்வது தெரிய வந்துள்ளது. அதே போல் உடற்பயிற்சி செய்வதில், 68 சதவிகிதத்துடன் மெக்சிகோ முதலிடம் பிடித்துள்ளது. அந்நாட்டில் உள்ளவர்கள் தான் கட்டான உடல் வாகை வைத்துள்ளது ஆராய்ச்சியின் முடிவில் தெரியவந்துள்ளது. மெக்சிகோவிற்கு அடுத்தபடியாக 67 சதவிகிதத்துடன் சீனா இரண்டாவது இடத்தையும், 61 சதவிகிதத்துடன் கனடா மற்றும் ஆஸ்திரேலியா ஆகிய நாடுகள் மூன்றாவது இடத்தையும் பிடித்துள்ளது. இப்பட்டியலில் 45 சதவிகிதத்துடன் இந்தியா பதிமூன்றாவது இடத்தை பிடித்துள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது. நமது மக்கள் உணவில் காட்டும் அக்கறையை உடற்பயிற்சியில் காட்டாததால் தான் பேருந்துகளின் இருக்கை அளவை விட உடல் பருமனாகி காணப்படுகிறார்கள். எனவே உணவுக்கும், உறக்கத்துக்கும் காட்டும் அக்கறையை உடற்பயிற்சியிலும் காட்டவேண்டும் என்பது தெரியவந்துள்ளது.
சத்தான உணவு எடுத்துக்கொள்வதில் 79 சதவிகிதத்துடன் இந்தியா முதலிடத்தையும், 74 சதவிகிதத்துடன் இந்தோனேசியா 2வது இடத்தையும், 69 சதவிகிதத்துடன் மெக்சிகோ மூன்றாம் இடத்தையும் பிடித்துள்ளது. இந்த ஆய்வில் அதிர்ச்சியளிக்கும் விதமாக ஜப்பானியர்களில் 29 சதவிகிதம் பேர் மட்டுமே சத்தான உணவு உட்கொள்வது தெரிய வந்துள்ளது. அதே போல் உடற்பயிற்சி செய்வதில், 68 சதவிகிதத்துடன் மெக்சிகோ முதலிடம் பிடித்துள்ளது. அந்நாட்டில் உள்ளவர்கள் தான் கட்டான உடல் வாகை வைத்துள்ளது ஆராய்ச்சியின் முடிவில் தெரியவந்துள்ளது. மெக்சிகோவிற்கு அடுத்தபடியாக 67 சதவிகிதத்துடன் சீனா இரண்டாவது இடத்தையும், 61 சதவிகிதத்துடன் கனடா மற்றும் ஆஸ்திரேலியா ஆகிய நாடுகள் மூன்றாவது இடத்தையும் பிடித்துள்ளது. இப்பட்டியலில் 45 சதவிகிதத்துடன் இந்தியா பதிமூன்றாவது இடத்தை பிடித்துள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது. நமது மக்கள் உணவில் காட்டும் அக்கறையை உடற்பயிற்சியில் காட்டாததால் தான் பேருந்துகளின் இருக்கை அளவை விட உடல் பருமனாகி காணப்படுகிறார்கள். எனவே உணவுக்கும், உறக்கத்துக்கும் காட்டும் அக்கறையை உடற்பயிற்சியிலும் காட்டவேண்டும் என்பது தெரியவந்துள்ளது.
- சீனாவில் போலி கோழி முட்டைகள்
- அணுக் கதிர்வீச்சினால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை குணப்படுத்த புதிய மருந்து
- இந்தியாவில் உள்ள மொத்த நீரில் 80 சதவீதம் மாசடைந்துள்ளது
- வெளிநாடு சென்று பணியாற்றுபவர்கள் குறித்து புதிய ஆய்வு
- காற்று மாசடைவதால் இந்தியர்களின் ஆயுட்காலம் குறைகிறது
- உடலில் வியர்க்காத பகுதி உதடு என்பது உண்மையில்லை
- இந்தியர்கள் சத்துணவு உண்பதில் முதலிடம் உறக்கத்தில் இரண்டாமிடம் - ஆய்வறிக்கை
- உலகின் முதல் கிரீன் டீசல் விமானம்
- பில் கேட்சின் சொத்துக்களை செலவழிக்க 218 ஆண்டுகள் ஆகுமாம்
- மரணத்திற்க்கு பிறகு மூன்று நிமிடங்கள் தொடரும் நினைவுகள் - ஆய்வறிக்கை
- தூக்கத்திலும் மூளை வேலை செய்யுமாம் - ஆய்வறிக்கை
- எலும்பு துவாரங்களை அடைக்க புதிய பாலிமர்
- அதிகமாக TV பார்பவர்களுக்கு ஆயுட்காலம் குறைகிறது - ஆய்வறிக்கை
- கருத்தரித்தலை தடுக்க புதிய மைக்ரோ சிப்
- மரபணுமாற்ற கொசுக்களால் மலேரியாவை ஒழிக்க முடியும்
- மனிதனின் உறக்கத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் ஸ்மார்ட் போன்கள்
- ஹேண்ட் ஷேக் எனப்படும் கைகுலுக்குதல் பேராபத்து - ஆய்வறிக்கை
- எச்சில் மூலம் தொண்டைப் புற்றுநோயைக் கண்டறிய முடியும்
- மூளையின் செயல்பாடுகளை நிறுத்தி வைக்கும் புதிய தொழில் நுட்பம்
- புவி வெப்பமடைதலை தவிர்க்க மாற்று வழி
- மூன்று பில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றிய ஆக்சிஜன்
- 3200 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே புற்றுநோய்
- மின்னல்கள் நிலநடுக்கம் வருவதை குறிப்புணர்த்தும்
- உயர் மின்பாதைகளில் விலங்குகள் பாதிபடையும்
- இந்தியாவில் ஆண்டுக்கு 200 டன் வரை தங்கம் கடத்தல்
- பருவநிலை மாற்றத்தால் மலேரியா பரவும்
- உலகின் அதிக செலவுமிக்க நகரம் சிங்கப்பூர்
- பற்பசையின் ரசாயனம் குழந்தைகளின் மூளையை பாதிக்கும் - ஆய்வறிக்கை
- கம்போடியாவில் பத்தாண்டுகளுக்குப் பின் பேருந்து சேவை
- ஸ்டெம்செல் ஆராய்ச்சியில் புதிய முன்னேற்றம்
- பாம்பின் விஷம் பல ஆண்டுகளுக்கு கெடாமல் இருக்கும்
- புற்று நோய் கிருமிகளை அழித்து அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை




